Om Hjernerystelse
Hjernerystelse kan opstå efter et kraftigt slag mod hovedet, hvor man eventuelt kortvarigt mister bevidstheden eller bliver utilpas, forvirret eller disorienteret. Dette kan f.eks. ske i forbindelse med trafik- eller sportsulykker, fald eller slag.
Når man får en hjernerystelse, sker der en fysisk påvirkning af hele hjernen som blandt andet kan forårsage mikroskopiske skader på blodkar og nervebaner og skabe ubalance i hjernens kemiske og hormonelle systemer.
De typiske symptomer umiddelbart efter en hjernerystelse er hovedpine, kvalme og svimmelhed.
Hvis du har slået hovedet, kan der også være sket skader på nakken og/eller kæben som skal håndteres sideløbende.
Symptomer efter en hjernerystelse
Studier viser at mellem 70-80 procent af alle med hjernerystelse tester positiv for vestibulære (balance/ligevægt)- og oculomotoriske (syn/øjenmotorik) dysfunktioner.
I USA har test og rehabilitering af disse funktioner i flere år været standard i forbindelse med hjernerystelse, men ikke altid her i Danmark. Der er heldigvis de senere år kommet mere fokus på området, og der er de seneste år publiceret en del studier på området.
Bl.a. har nyere studier vist, at det er muligt at forbedre følgesymptomer 3 år, måske flere, efter selve hjernerystelsen med målrettet rehabilitering af dysfunktioner knyttet til det posturale system (evnen til at opnå, bevare eller genoprette en tilstand af balance ved alle stillinger eller aktiviteter) – herunder bl.a. de 2 omtalte områder; vestibulære- og oculomotoriske system.
Ligeledes er der studier foretaget på sportsfolk, der viser signifikant hurtigere tilbagevenden til sport ved samme intervention.
Der er studier, der viser, at dysfunktioner i de her dele af hjernen er prædiktive for udvikling af følgesymptomer fra hjernerystelse; eksempelvis hovedpine, svimmelhed, synsforstyrrelser, psykiatriske symptomer og forstyrrelser af koncentration og hukommelse.
Særligt tværfagligt forløb ifht. hjernerystelse hos Udby Kiropraktik
– Udredning som forudsætning for målrettet indsats
Hos Udby Kiropraktik⁺ arbejder kiropraktoren og fysioterapeuten tæt sammen i forhold til din udredning. Vi tilbyder en målrettet neurofaglig hjælp til at håndtere dine symptomer og daglige vanskeligheder, så du på en god måde kan vende tilbage til dine tidligere aktiviteter.
Ved den første konsultation hos kiropraktoren foretages en grundig undersøgelse af dine symptomer, og der iværksættes behandling af dine biomekaniske problematikker. Herefter skal du møde til undersøgelse og behandlingsopstart ved fysioterapeuten, der iværksætter behandling og neurologisk genoptræning.
Kiropraktoren og fysioterapeuten vil i samarbejde med dig lægge en behandlingsplan, der passer målrettet til dine problematikker.
Neurofysioterapi
Hos UDBY Kiroprakik+ har vi et samarbejde med en neurofysioterapeut, som arbejder med neurologiske lidelser, der vedrører centralnervesystemet og som kan skyldes forstyrrelser i nervesystemets struktur og funktion. Dette kan resultere i symptomer som: føleforstyrrelser, pareser (lammelser), gang- og andre bevægeforstyrrelser. Kranienerveudfald, så som sprog eller stemmeforandring, ændret syn og lugtesans, nedsat balance/ligevægtssans. Endvidere kan der være kognitive udfald som nedsat evne til planlægning, dårlig hukommelse og koncentrationsbesvær og funktionelle epileptiske anfald (krampelignende rystelser i kroppen).
I forhold til hjernerystelse arbejder neurofysioterapeuten blandt andet med rehabilitering af vestibulære og oculomotoriske problemstillinger, idet mellem 70-80 procent af alle med hjernerystelse tester positiv for netop disse dysfunktioner.
Test og rehabilitering af disse funktioner bør derfor være standard i forbindelse med hjernerystelse.
Udover at være relevant ift. hjernerystelse, er vestibulære- og oculomotoriske dysfunktioner ofte også et element i problematikker i forhold til svimmelhed, kronisk hovedpine, whiplash og lign.
Ofte stillede spørgsmål
En hjernerystelse opstår typisk efter et slag mod hovedet eller en kraftig påvirkning af kroppen. Symptomer kan være hovedpine, svimmelhed, kvalme, træthed, koncentrationsbesvær, hukommelsesproblemer, lys- og lydfølsomhed eller balanceproblemer. Symptomerne kan komme med det samme eller udvikle sig over de første timer eller dage.
De fleste oplever en gradvis bedring inden for 2-4 uger. Nogle har dog symptomer i flere måneder. Tidlig vejledning og en gradvis tilbagevenden til hverdagen kan mindske risikoen for længerevarende gener.
Hvis dine symptomer varer mere end få dage, forværres eller påvirker din hverdag, bør du blive undersøgt. Tidlig udredning kan hjælpe med at identificere de systemer, der er påvirket, så behandlingen kan målrettes.
Der findes ikke én behandling, der helbreder selve hjernerystelsen. Behandlingen retter sig mod de funktioner, der er påvirket, eksempelvis nakken, balancen, synet eller det vestibulære system. Ofte kombineres dette med vejledning om aktivitet og gradvis genoptræning.
Mange får samtidig en skade på nakken ved det traume, der udløste hjernerystelsen. Nakkens muskler og led kan give symptomer som hovedpine, svimmelhed og nakkesmerter, og derfor er det vigtigt at undersøge og behandle nakken, hvis den bidrager til symptomerne.
Det vestibulære system er kroppens balancesystem og består blandt andet af det indre øre, synet og hjernen. Ved en hjernerystelse kan dette system blive påvirket, hvilket kan føre til svimmelhed, balanceproblemer og ubehag ved bevægelse.
Ja, men træningen skal tilpasses. Tidligere anbefalede man komplet hvile, men i dag ved man, at let fysisk aktivitet ofte er gavnlig, når den tilpasses symptomerne. Belastningen bør øges gradvist og under vejledning, hvis symptomerne varer ved.
De fleste kan vende gradvist tilbage til arbejde eller studie. Det er vigtigt at tilpasse belastningen og tage pauser efter behov. En plan for gradvis optrapning giver ofte de bedste resultater.
Du bør straks søge akut lægehjælp, hvis du oplever tiltagende hovedpine, gentagne opkastninger, kramper, udtalt sløvhed, bevidsthedspåvirkning, lammelser, problemer med talen eller andre alvorlige neurologiske symptomer.
Har du fået en hjernerystelse?
Vores kiropraktor og fysioterapeut i Hobro hjælper dig med en grundig undersøgelse og målrettet behandling. Book tid online i dag – vi har kort ventetid i Hobro.
